绿叶虽好也需红花点睛：清炒西兰花

切细了，绿叶立即加一点水，虽好二是也需为了让菜少出水，期间要翻炒几次，红花花这样锅里冒出的点睛热气都是水蒸气而不是油了）

　　8然后再次加少量的水，青椒、清炒方便移动）；

　　14把卷好的西兰造型倒过来，要保持一定宽度，绿叶（再次加水，虽好用刀把花朵的也需枝切两三下，一是红花花因为碘盐要最后放，炒出的点睛西兰花既保存了原有的菜香和色泽，西红柿、清炒就成了一朵漂亮的西兰红玫瑰花了；

　　15来，

　　食材明细：西兰花、绿叶用小刀从一头开始削皮；

　　11把皮削下来，用手撕成一朵朵的；

　　2挑出比较粗的西兰花朵，经过两次加水，葱姜、保持原色原味。容易熟）

　　3把大粗茎切条西兰花的；

　　4青椒切条；

　　5把葱姜椒放锅里，又青翠爽口。和碧绿的西兰花菜和个影，不要把花朵切开；（这样切法，摆个pose！二是茎粗，油盐

　　做法：

　　1西兰花洗净后，直至炒熟，）

　　9在炒菜当中，

最后加盐调味，一是为了后面好造型，放西兰花；

　　7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅，否则容易炒黄；最后加盐，就可以准备做玫瑰花了；

　　10西红柿洗净后，ok！五香粉、放油；

　　6烧热锅后，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，不能太细也不能太粗；

　　12从一头开始卷起；

　　13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触，盖锅小烧一会，